ジョギング

昨日から同じマンションの友達とダイエットと日ごろの運動不足解消のために、近くの堤防をジョギングすることにしました。
ジョギングといっても最初の10分位だけで後はウォーキングだけど…
昨日は1時間今日は2時間ウォーキングしました。
結構楽しかった。
明日も頑張ろ！！